Guara

Guara

O‘zbekistonda etishtirilgan badam alohida ehtiyojga ega. U yanada tahlilli va boshqa badiiy navlarga nisbatan tayyorlangan dam. Bog‘dor kulinariyda ko‘p foydalaniladi shatdonlar, ichimliklar tayyorlash yoki turli tamoqlarga qo‘shish uchun. O‘zbekistonning unumdor toponchasida etishtirilgan badam – bu eng yuqori mahsulotdir ko‘plab foydali xossalarga ega bo‘lgan sifat. Xususan, O‘zbekistondan keladigan badam hisoblanadi B3, B6, omega-6 va kalsiy vitaminlari va minerallarining boy manbai. xolesterin darajasini kamaytirishda ishtirok etadi va yo‘r, teri va suv sog‘lig‘ini qo‘llab-quvvatlaydi sog‘liqni ta’minlash.